Avaliação antropométrica e fatores motivacionais de praticantes de hidroginástica e caminhada em Guarapuava, Paraná / Anthropometric evaluation and motivational factors of water aerobics and walking in Guarapuava, Paraná / Evaluación antropométrica y factores motivacionales de practicantes de hidroginástica y caminata en Guarapuava, Paraná

Objetivo: comparar a avaliação antropométrica e fatores motivacionais de praticantes de hidroginástica e caminhada. Método: pesquisa quase experimental, sem grupo controle e de cunho quantitativo, realizada em Guarapuava, Paraná. Analisou-se o IMC, porcentagem de gordura, circunferências, relação cintura quadril, teste de força com preensão manual e teste de flexibilidade com o banco de wells. Aplicou-se também, o questionário de motivação (IMPRAF-54). Após a coleta de dados, foi realizada a análise estatística através do teste T, comparando as medidas entre os grupos. Resultados: foi observado que a motivação mais prevalente para praticar as atividades físicas foi o fator saúde. Na avaliação antropométrica, as praticantes de hidroginástica possuíam índices superiores. Nos testes de força e flexibilidade as praticantes de hidroginástica apresentaram maior força em membros superiores, enquanto que as praticantes de caminhada maios flexibilidade em membros inferiores. Conclusão: a hidroginástica possui benefícios extras em comparação à caminhada e a motivação das participantes para praticar essas atividades físicas indica sua preocupação com a condição e qualidade de vida.(AU)

Objective: to compare the anthropometric evaluation and motivational factors of water aerobics and walking practitioners. Method: almost experimental research, with no control group and quantitative, performed in Guarapuava, Paraná. The BMI, fat percentage, circumference, waist hip ratio, strength test with manual grip and flexibility test with the wells bench were analyzed. The motivation questionnaire (IMPRAF-54) was also applied. After the data collection, the statistical analysis was performed through the T test, comparing the measurements between the groups. Results: it was observed that the most prevalent motivation to practice physical activities was the health factor. In the anthropometric evaluation, the hydrogymnastics practitioners had higher indices. In the tests of strength and flexibility, water aerobics practitioners showed greater strength in the upper limbs, whereas those who practice walking have greater flexibility in the lower limbs. Conclusion: water aerobics has extra benefits compared to walking and the motivation of the participants to practice these physical activities indicates their concern with the condition and quality of life.(AU)

Objetivo: comparar la evaluación antropométrica y factores motivacionales de practicantes de hidroginástica y caminar. Método: investigación casi experimental, sin grupo control y de cuño cuantitativo, realizada en Guarapuava, Paraná. Se analizó el IMC, porcentaje de grasa, circunferencias, relación cintura cadera, prueba de fuerza con asimiento manual y prueba de flexibilidad con el banco de wells. Se aplicó también el cuestionario de motivación (IMPRAF-54). Después de la recolección de datos, se realizó el análisis estadístico a través de la prueba T, comparando las medidas entre los grupos. Después de la recolección de datos, se realizó el análisis estadístico a través de la prueba T, comparando las medidas entre los grupos. Resultados: se observó que la motivación más prevalente para practicar las actividades físicas fue el factor salud. En la evaluación antropométrica, las practicantes de hidroginástica poseían índices superiores. En las pruebas de fuerza y flexibilidad las practicantes de hidroginástica presentaron mayor fuerza en miembros superiores, mientras que las practicantes de caminata maios flexibilidad en miembros inferiores. Conclusión: la hidroginástica posee beneficios extras en comparación con la caminata y la motivación de las participantes para practicar esas actividades físicas indica la preocupación por la condición y calidad de vida.(AU)

Kinetic and kinematic analysis of gait during transport of the wheeled backpack in schoolchildren from 7 to 10 years of age / Análise cinética e cinemática da marcha durante o transporte da mochila com rodas em escolares de 7 a 10 anos de idade

Introduction: The overweight of school backpacks results in an increase of mechanical load in the locomotive apparatus of the students during the locomotion. Objective: Analyze and compare kinetic and kinematic temporal/spatial variables during gait and transport of backpacks with wheels (10% body weight of load) in schoolchildren aged 7 to 10 years. Methods: Ten healthy children (7.8 ± 1.6 years) participate in two experimental conditions, first condition involved the gait in the plane, and the second condition the backpack transport provided with wheels in the plane (10% body weight) occurred. Results: Soil reaction forces in force platform did not show any differences between the conditions. The similarities indicate that wheeled backpacks do not require time changes or application of forces to perform the task when compared to the unladen gait in the plane. The kinematics of the ankle, knee and pelvis remained unchanged. Conclusion: The use of 10% BW of load in the backpack during transport was not influenced gait.

Introdução: A sobrecarga em mochilas escolares pode resultar em aumento de carga mecânica sobre o aparelho locomotuvo de estudantes durante a marcha. Objetivo: Analisar e comparar as variáveis temporais/espaciais cinéticas e cinemáticas durante a marcha e o transporte de mochilas com rodas (10% peso corporal (PC)) em escolares de 7 a 10 anos. Métodos: Dez crianças, saudáveis (7.8 ± 1.6 anos) participaram de duas condições experimentais, sendo a primeira envolvendo a marcha, enquanto a segunda ocorreu o transporte de mochila provida de rodas, 10% PC. Resultados: As forças de reação do solo não apresentaram diferenças entre as duas condições. Porém, mostrou-se que mochilas com rodas não alteram aplicação de forças para execução da tarefa quando comparadas a marcha sem carga na locomoção. A cinemática do tornozelo, do joelho e da pelve permaneceram inalteradas. Conclusão: O uso de rodas na mochila para o transporte de carga de 10% PC não influenciou no padrão de marcha aplicado durante a marcha no plano.

Efeitos do chá verde e do exercício físico sobre a composição corporal de pessoas obesas / Effects of green tea and physical exercise on body composition of obese people

Objetivo: analisar os efeitos do consumo de chá verde associado ao exercício físico sobre a composição corporal de pessoas obesas. Materiais e método: o estudo trata-se de uma revisão sistemática de literatura. As buscas foram feitas nas bases de dados Lilacs, Scielo e PubMed, utilizando os descritores: obesidade, chá verde, Camellia Sinensis, exercício. Os artigos utilizados foram publicados entre os anos de 2003 a 2015. Resultados: uma ferramenta recentemente utilizada para o controle do peso é o chá verde, considerado um alimento funcional; é a segunda bebida mais consumida no mundo. Evidências mostram seu efeito termogênico com aumento do gasto energético e promoção da oxidação de gorduras. O consumo de chá verde se mostrou efetivo na diminuição de massa corporal, especialmente na forma de gordura, porém o consumo do chá aliado à prática de exercício se mostra mais eficaz para a redução de peso. Ressalta-se ainda que os hábitos alimentares saudáveis devem ser incentivados para obter o máximo dos benefícios dessa planta. Considerações finais: é necessária a investigação mais aprofundada para determinar as doses e formas de administração seguras do chá verde, bem como os mecanismos de ação e da biodisponibilidade dos compostos ativos, pois se trata de um alimento de baixo custo e que pode ser utilizado no manejo nutricional de doenças crônicas como a obesidade, colaborando assim, para a qualidade de vida e saúde da população.(AU)

Objective: This study is a literature review on the effects of green tea consumption associated with exercise on obesity. Materials and method: Searches were made in the databases Lilacs, SciELO and PubMed. Results: One way recently used for weight control is green tea, considered a functional food, is the second most consumed beverage in the world. Evidence shows his thermogenic effect with increased energy expenditure and promoting fat oxidation. The consumption of green tea was effective in decreasing body weight, especially in the form of fat, but tea consumption combined with exercise training proves more effective for weight reduction. It is noteworthy that healthy eating habits should be encouraged to get the maximum benefits of this plant. Closing remarks: It is required further investigation to determine the doses and secure administration of green tea, as well as the mechanisms of action and bioavailability of the active compounds, since it is an inexpensive food which can be used for the nutritional management of diseases chronic such as obesity, thus contributing to the quality of life and health.(AU)

Efeito da suplementação aguda com cafeína na resposta bioquímica durante exercício de endurance em ratos / Effect of acute caffeine supplementation in biochemical response during endurance exercise in rats / Efecto de la suplementación aguda con cafeína en la respuesta bioquímica durante ejercicio de endurance en ratones

RESUMOIntrodução:A cafeína é atualmente a substância mais consumida no mundo, e associada ao exercício físico, vem trazendo importantes ganhos no desempenho.Objetivo:Investigar efeitos bioquímicos da suple-mentação aguda de cafeína após um exercício de endurance em ratos Wistar.Métodos:Foram utilizados 27 ratos Wistar machos, pesando 357 ± 73 g, distribuídos de forma aleatória em três grupos: 1) Controle (sem suplementação e exercício); 2) Salina (salina + exercício); 3) Cafeína (6 mg/Kg de cafeína + exercício). As suple-mentações foram administradas com antecedência de 50 minutos da natação com duração de 60 minutos. Logo após a natação, os animais foram sacrificados para coleta de sangue e biópsia de tecido hepático e muscular. Foram analisados os níveis de glicose sanguínea, triglicerídeos, lactato sérico e concentrações de glicogênio hepático e muscular. Todos os resultados foram representados como média ± EPM. Para a análise estatística foi usado o teste ANOVA one way, sendo considerada diferença estatística somente para P<0,05.Resultados:O glicogênio muscular e o lactato não diferiram entre os grupos. A cafeína preservou os níveis de glicose sanguínea e glicogênio hepático (P<0,05). A cafeína elevou os níveis de glicerol plasmático em 31,2% (P<0,05) quando comparado ao grupo exercitado sem suplementação.Conclusão:O estudo reporta que o uso da cafeína pré-exercício promove alterações bioquímicas que podem melhorar a eficiência metabólica durante o exercício de endurance.

ABSTRACTIntroduction:Caffeine is presently the most consumed substance in the world and, associated with physical exercise, brings important achievements in performance.Objective:To investigate the biochemical effects of acute caffeine supplementation after endurance exercise in Wistar rats.Methods:Twenty-seven male Wistar rats have been used, weighing 357 ± 73 g, randomly distributed in three groups: 1) Control (without supplementa-tion and exercise), 2) Saline (saline+ exercise), 3) Caffeine (6 mg/kg caffeine + exercise). Supplements have been administered 50 minutes before the 60-minute swimming test. Immediately after swimming, the animals have been sacrificed for blood sampling and biopsy of liver and muscle tissue. The levels of blood glucose, triglycerides, serum lactate and concentrations of glycogen in liver and muscle have been analyzed. All results were expressed as mean ± SEM. The statistical analysis used was the ANOVA one way test, being considered statistically signi-ficant only P<0.05.Results:Muscle glycogen and lactate did not differ between groups. Caffeine has preserved the levels of blood glucose and liver glycogen (P<0.05). Caffeine has elevated the levels of plasma glycerol in 31.2% (P<0.05), when compared to the group exercised without supplementation.Conclusion:The study reports that the use of pre-exercise caffeine promotes biochemical alterations that can improve metabolic efficiency during the endurance exercise.

RESUMENIntroducción:La cafeína es actualmente la sustancia de mayor consumo en el mundo, y combinado con el ejercicio físico, ha traído beneficios importantes en el rendimiento durante el ejercicio.Objetivo:Investigar los efec-tos bioquímicos da la suplementación aguda de cafeína después de un ejercicio de endurance en ratones Wistar.Métodos:Fueron utilizados 27 ratones Wistar machos, con 357 ± 73 g de peso corporal, distribuidos de forma alea-toria en tres grupos: 1) Control (sin suplementación y ejercicio); 2) Salina (salina + ejercicio); 3) Cafeína (6 mg/Kg de cafeína + ejercicio). Las suplementaciones les fueran administradas 50 minutos antes de la natación con duración de 60 minutos. Después de la natación, los animales fueron sacrificados para la extracción de sangre y biopsia de tejido hepático y muscular. Fueron analizados los niveles de glucosa sanguínea, triglicéridos, lactato sérico y concentraciones de glucógeno hepático y muscular. Todos los resultados fueron representados como media ± EPM. Para la análisis estadística se aplicó la prueba ANOVA one way, siendo considerada diferencia estadística sólo para P<0,05.Resultados:Lo glucógeno muscular y el lactato no difirieron entre los grupos. La cafeína preservo los niveles de glucosa sanguínea y glucógeno hepático (P<0,05). La cafeína elevo los niveles de glicerol plasmático en 31,2% (P<0,05) en comparación con el grupo ejercitado sin suplementación.Conclusión:El estudio reporta que el uso de la cafeína antes del ejercicio promueve alteraciones bioquímicas que pueden mejorar la eficiencia metabólica durante el ejercicio de endurance.

Acute hypothalamic administration of L-arginine increases feed intake in rats / Administração hipotalâmica aguda de L-arginina aumenta a ingestão alimentar em ratos

Objective: This study investigated the chronic (oral) and acute (hypothalamic infusion) effects of L-arginine supplementation on feed intake, body composition, and behavioral changes in rats. Methods: Twenty rats were divided into two groups treated orally for 60 days; one group received L-arginine (1 g/kg body weight) and one group received saline (1 mL/NaCl 0.9%). Daily consumption of water and food were evaluated, and weight monitored. After the oral treatment, the rats underwent stereotactic biopsy and a group was injected with 2 µL of L-arginine (0.5 mM) and another received an injection of saline (0.9% NaCl), in the hypothalamic route, through micro infusion. Immediately after micro infusion, the animal behavior was evaluated through tests in the open field. Food and water consumption were evaluated at 12 and 24 hours after the micro infusion. Daily water consumption and weight gain evolution were evaluated. At the end of treatments, rats were euthanized and blood was collected for glucose, glycerol, and cholesterol evaluation, and histological analysis of vital organs. Results: Oral supplementation with L-arginine increased water intake (11%, p<0.05) and promoted weight gain (3%, p<0.05). However, hypothalamic infusion promoted a significant increase in chow intake (30%, p<0.05) after 24 hours of L-arginine administration. Conclusion: Chronic oral treatment with L-arginine was not effective on appetite modulation; however, an effect was observed when L-arginine was administered directly into the hypothalamus, suggesting a central regulation on appetite through nNOS sensitization. Chronic use of L-arginine did not cause substantial changes in anthropometric, biochemical, behavioral, or histological variables. .

Objetivo: Este estudo investigou os efeitos da suplementação crônica (oral) e aguda (infusão no hipotálamo) com L-arginina sobre a saciedade, composição corporal e mudanças comportamentais em ratos. Métodos: Vinte ratos foram divididos em dois grupos e tratados por via oral durante 60 dias; um grupo recebeu uma dose de L-arginina (1 g/kg de peso corporal), outro grupo recebeu uma dose de solução salina (1 mL/NaCl 0.9%). O consumo diário de água e comida e a evolução do ganho de peso foram avaliados. Após o tratamento por via oral, os ratos foram submetidos à estereotaxia: um grupo recebeu uma injeção com 2 µl de L-Arginina (0.5 mM) e outro recebeu uma injeção de solução salina (NaCl 0,9%), no hipotálamo, através de microinfusão. Imediatamente após a microinfusão, foi avaliado o comportamento dos animais através do teste em campo aberto. O consumo de água e de comida foi avaliado nas 12 e 24 horas seguintes à microinfusão. No final dos tratamentos, os ratos foram eutanasiados para coleta de amostras para dosagem de glicose, glicerol e colesterol, além da análise histológica dos órgãos. Resultados: A suplementação oral com L-arginina promoveu aumento do consumo de água (11%, p<0,05) e ganho de peso (3%, p<0,05). Além disso, a infusão hipotalâmica promoveu um aumento significativo do consumo alimentar (30%, p<0,05) após 24 horas da administração de L-arginina. Conclusão: O tratamento oral crônico com L-arginina não obteve efeitos na modulação do apetite. No entanto, ocorreu aumento da ingestão de alimento quando a L-arginina foi administrada diretamente no hipotálamo, sugerindo que exista uma estimulação do apetite através da sensibilização da nNOS nessa região. O uso crônico de L-arginina não causou mudanças substanciais nos dados antropométricos, bioquímicos, comportamentais ou histológicos. .

Ingestão aguda de cafeína reduz a glicemia sanguínea antes e após o exercício físico agudo em ratos diabéticos / Acute caffeine intake lowers glycemia before and after acute physical exercise in diabetic rats

OBJETIVO: O presente estudo verificou os efeitos da suplementação com cafeína associada ao exercício físico agudo sobre a resposta glicêmica em ratos diabéticos. MÉTODOS: Foram utilizados 32 animais, com 60 dias de idade, e 238±3 g de peso, divididos em quatro grupos: controle, controle cafeína, diabetes e diabetes/cafeína. O modelo de diabetes foi induzido pela administração intraperitoneal de 60 mg/kg de estreptozotocina. De forma aguda, os animais receberam 6 mg de cafeína ou salina para os grupos-controles 60 minutos antes do exercício físico. Os animais realizaram um protocolo de natação de 60 minutos de exercício físico, com sobrecarga de 6% do peso corporal com lactacidemia compatível com a máxima produção de lactato em estado estável (5,5 mmol/L). Após o exercício físico agudo, foi realizada a eutanásia dos animais para coleta de sangue e análises glicêmicas. Antes e após a prescrição das suplementações, ocorreu a aferição das respostas cardiovasculares por meio de um pletismógrafo de cauda. Foi realizado o teste estatístico Analise de Variância one way com post hoc de Student-Newman-Keuls para analisar as diferenças estatísticas entre as suplementações, sendo considerado p<0,05. RESULTADOS: A prescrição de cafeína na dose de 6 mg/kg não alterou respostas cardiovasculares. No entanto, a cafeína promoveu uma significante redução na glicemia sanguínea (42%; p<0,05) após 60 minutos do protocolo de exercício nos ratos diabéticos em relação aos grupos-controles. CONCLUSÃO: A ingestão aguda de cafeína associada ao exercício físico agudo pode aumentar a captação de glicose sem alterar as respostas ...

OBJECTIVE: The present study investigated the effects of caffeine supplementation combined with acute physical exercise on the glycemic response of diabetic rats. METHODS: Thirty-two 60-day-old rats with a mean weight of 238±3 g were divided into four groups: control, control caffeine, diabetes, and diabetes/caffeine. Diabetes was induced by 60 mg/kg of streptozotocin intraperitoneally. The control groups received an acute dose of caffeine (6 mg) or saline 60 minutes before exercise. The animals were then forced to swim for 60 minutes carrying a ballast weighing 6% of their body weight, producing lactacidemia compatible with the maximum lactate production during the steady state (5.5 mmol/L). After the acute exercise session, the animals were sacrificed and their blood collected for glucose analysis. The cardiovascular responses were measured before and after supplementation by tail cuff plethysmography. The one-way Analysis of Variance (Anova) was realized with post hoc of Student-Newman-Keuls to analyse the statistical differences between the supplementations, considering p<0.05. RESULTS: Caffeine at a dose of 6 mg/kg did not change the cardiovascular responses. However, compared with the control groups, caffeine reduced the blood glucose (42%, p<0.05) of diabetic rats after 60 minutes of exercise. CONCLUSION: Acute caffeine ingestion together with exercise can increase glucose uptake without changing cardiovascular responses in animal models. .